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2020考研复习面临很多问题,另外一个人是86年出生的

2020考研复习面临很多问题,不知道该怎么解决?给大家支招:

细节决定成败,考研更是如此。人一旦将某些细节上的问题养成了习惯,那很可能是极其危险的。《礼记·中庸》提倡君子要善于慎独,所谓慎独就是在无人监督的情况下控制好自己的欲望,利用独处的机会随时反思,对那些错误言行小心提防,这样才不会因为一时的偏颇误了人生中的大事。

2020考研复习面临很多问题,另外一个人是86年出生的。距离2018年的考研剩不了几周了,我也写不出什么励志、煽情的话,有些经历过的事情只有自己明白其中的酸甜苦辣。回想起自己的考研日子,真心一言难尽。

2020考研复习面临很多问题,另外一个人是86年出生的。►早上起不来床怎么办?

  魔鬼之一:懒觉

2020考研复习面临很多问题,另外一个人是86年出生的。2020考研复习面临很多问题,另外一个人是86年出生的。最头疼的就是失眠,都说考研不经历一点什么痛苦的事情就不叫考研,从2016年的5月份开始,直到现在还没有结束,真的,就是现在。偶尔我的脑子一不开心,就给我整个失眠半宿。记得那个时候每天早上发现自己要是安安稳稳的睡了一晚上,就会感谢一天的上帝。不夸张的说,每天早上打开朋友圈,吐槽的研友们至少有一半跟我一样,半宿没睡。好了,言归正传,说说我的考研吧,都说理想要远大,就算身居一个双非一本的大学,清华,北大的梦你也是可以拥有的。谁都可以去想这些,现在想来全都是空谈,自己几斤几两还是很心知肚明的。

2020考研复习面临很多问题,另外一个人是86年出生的。2020考研复习面临很多问题,另外一个人是86年出生的。我每早醒来对自己说一声:THUmaster你好!虽然是虚拟的,但很振奋人心哪,就跟想追到女神做女朋友一样,但女神依旧高冷,那我就得更屁颠屁颠为女神服务,然后就能迅速麻溜地爬起来了。

2020考研复习面临很多问题,另外一个人是86年出生的。2020考研复习面临很多问题,另外一个人是86年出生的。睡不醒的冤枉觉

2020考研复习面临很多问题,另外一个人是86年出生的。2020考研复习面临很多问题,另外一个人是86年出生的。目前坐标兰州大学,很庆幸,从双非的大学考上了这所传闻中倒数的985的大学,好多人都说我走了狗屎运了,什么狗屎运,兰大位居倒数985,我要是考上清华了,再说我吃了狗屎我都相信,我家祖坟冒青烟的什么话我都不怀疑。言归正传,吐槽自己现在的母校是我的不对,不过我考上兰大真心不是狗屎运,从一开始,决定我要考研的时候,在经历了一番心理斗争后,就决定了考兰大,直到最后都没有改变。首先,我从小到大一直有一颗要上985大学的心,有些扯淡了,所以环顾了一圈985大学后,求稳起见,选择了兰大,在这里奉劝各位,脚踏实地真心的很重要,不要被某些文章的鸡血给感动了,三本的某某某考上了清华,只要目标远大,只要努力就能实现走上人生巅峰的鬼话。这种人确实有,可是概率上这种事情还是少之又少,毕竟我们都是普通人。说一句励志的话,脚踏实地,多一些不为什么的坚持,少一些功利主义的追求。

►不想复习的时候怎么办?

沈秋总觉得人的性格和生活习惯都与属相有些关系,她们宿舍有三个人是85年出生的,另外一个人是86年出生的,在学校复习考研的时候,常常是年龄最小的那个人早上5点多便爬起来到操场背英语,而其余3人都在呼呼大睡。“最惬意的是大家一起睡到中午食堂开饭的时候,通过石头剪刀布派输的那个人下楼打饭。美美吃一顿,然后再洗脸刷牙换衣服,背上书包去自习室复习到晚上12点轰人时再回来。”

都说了不说什么励志的话了,上一段说了那么一大堆,我想这一段吐槽吐槽我考研时候遭的罪,又是颈椎病,又是腰椎间盘突出的,又是失眠的,又是抑郁的,别看我现在给你的感觉挺开朗的,也是一步步克服这些毛病走过来的,遇到了很多可爱的小伙伴,如果我告诉你我考研的后半段时间是在宿舍度过的,你都不会信吧,因为我跟我的一宿舍小伙伴全都考研,我们每天互相鼓励,互相监督,互相吐槽食堂的饭哪家的不好吃,哪家有个小哥哥长的还不错,我妥妥的一个饭桶加颜控,平生就喜欢吃和看帅哥,好了,又扯远了。最后我们四个全都考上了,也不说考哪了,反正都考上了。这里奉劝各位一句,选考研小伙伴的时候,谨记以下几点,第一,不要选那种三天打鱼两天晒网的人,这样,你一个月的考研都坚持不下来。第二,不要找帅哥或者美女,这样你每天光盯着他们看了,可以选择我这样的,夏天穿着丝袜都能在晚上安全回家的。第三,第二条仅供参考,不做强制要求。第四、不要选择同学校同专业的,尤其是女生之间,如果不听我的劝阻的话,那我就可以免费看一场宫斗戏了,比甄嬛都能撕逼的。第五,明确适合自己的目标,好好坚持下去就行,不管遇到什么困难。

找一个已经完成此目标的偶像,可以试想一下,同样的场景,换做是他,会怎么办,然后就知道该怎么做了。

开始的时候,大家似乎很享受这种生活模式,可日子久了竟然越来越贪睡,谁都不愿率先起床,甚至有时能睡到下午5点左右再去上自习。但随着考研的临近,沈秋觉察到复习时间似乎有些不够用了。“起床后收拾一下东西吃点饭,要是遇到其他宿舍的同学,大家可能还要闲聊一会儿。”这样大约要6点或者7点才能到达自习室。有时是因为没有座位,沈秋便只好回宿舍复习,有时则因为她静下心来进入复习状态通常需要三到四个小时,可自己真正找到些感觉时却已经快晚上12点了。

又励志了一把,这段我还要来秀一波恋爱了,单身的可以忽略这一段,我大一的时候喜欢我们班的班长,我考研前他对我都是非常冷淡的,这是为什么呢,想知道原因的人你是可以在上一段找到原因的。开始考研之后,他鼓励了我几次,我说我失眠,他说加油,我说我背不过政治,我就坐在我旁边陪我,结果我做了30道政治题,错了20道,那一早上政治的考点一个都没有记住,各位谨记,考研千万不要让你男神或者女神陪着。不过,那一年里,他为我处理了很多其他的事情,让我毫无顾虑的一往直前好好考研,考完研的第二天,他有一场篮球比赛,我顶着一晚上没睡的黑眼圈坐公交两个小时去看他的比赛,那场比赛他赢了。最后,当然我们没有在一起,毕业散伙饭上,我找他要了一张合照,他搂着我的肩膀,我那个时候笑的真开心。

平时就用A4纸做草稿,计算写的工整一点,这样有道题当时做不出来,答完试卷再回过头看这道题的时候也有演算记录,容易检查出哪一步有问题,不至于从头算起,浪费时间。

作息时间混乱的沈秋意识到必须要对目前的状态做些改变,可看看那些不考研的人极其理所当然的如此这般生活着,她又会有些心理不平衡,特别是当宿舍里和她一起蒙头大睡的另外两人决定放弃考研时,忽然间沈秋有些不知所措。她想上研,但又很向往目前安逸的生活,常常想要是能不考研该多好,自己便可以无所顾忌地生活。

字数好像有点超了,最后我还是要用励志的话结尾,脚踏实地,各位大佬,考试的时候心态放平和,只要你这一年复习的问心无愧,上帝是看在眼里的,他会在暗中默默祝福你,会帮你实现梦想的。现在看来考研经历的苦难,都是现在的福气。至少让我成长了。

别完全休息一整天,我一般会休息一个下午+一个晚上,感觉一整天完全放开,第二天再拿起书本会有些手生。

越是矛盾沈秋的睡眠质量就越不好,她开始出现持续性失眠。而且由于另外两个女孩不考研了,生活就变得更加无拘无束,有时会半夜卧谈到三四点,然后整个白天都在睡大觉。终于宿舍里最小但对考研最认真的女孩有些忍受不了,决定在外面租房,很快便搬出了宿舍。这样房间里没有了她早出晚归、孜孜不倦的身影,便更加充溢着自由散漫的气息。况且沈秋不想让自己显得太孤傲,所以常常会迁就另外两个女孩,并且由于已经养成了嗜睡的习惯,依旧跟着她们睡懒觉。

我觉得计划具体工作量比较好,比如本周任务,本三天任务,提前完成了就奖励一下自己,我那时候对穿衣打扮没兴趣,奖励自己就是买好吃的嘿嘿。但有时也不知道未来几天的工作量多少比较合适,即使完不成也没关系,摸索前进,保持一直复习的状态就行。

“离考研还有一个月的时候,我几乎彻底黑白颠倒,晚上最精神,如果白天被谁硬从睡梦中拽起来,整个人便会像霜打了一样,基本处于游离状态。”这也让沈秋的失眠症越来越严重,考研前一天彻夜难眠,而上考场后却没有一点精神,英语和数学考得一塌糊涂,导致她在当年的研究生入学考试中败下阵来。“觉得自己还没有做好步入社会的准备,所以我决定再考一年,不过无论如何,得先把这黑白颠倒的作息时间调整过来,不然我想肯定还会影响到考研。”

我没有带,管不住自己可以换成考研学霸手机。

沈秋觉得自己贪睡和舍友有很大关系,所以毕业后她选择了独自居住,在报考院校附近租了间一居室的小公寓,并为自己制定了详细的复习时间表。刚搬到新家的时候,沈秋的生活过得井井有条,她每天坚持早上6点起床,然后便到学校自习室学习,中午回家休息一会儿,下午2点左右便再去。

我是属于一旦在宿舍午睡我就能睡一下午的人,不让我午睡简直让我崩溃!为了考研,中午再没回过宿舍。在教室准备个午睡枕,眼罩,耳塞,睡一个小时幸福感很强。

可日子久了,枯燥的考研复习内容让沈秋感到厌烦,并且长期一个人居住,又增加了很多孤独感,于是在家的时候便不想到自习室去,到了自习室便不想回家。后来她干脆在家蒙头大睡,这样便可以不去想考研和渺茫的前途。“我知道现在是在用睡觉来躲避考研复习,甚至早上明明已经醒了,可就是不想睁开眼睛。”沈秋很害怕这次考研再失败,可她已经对复习厌倦到极点。后来听说报考院校有心理讲座,她像很多努力想要挣脱精神束缚的考研人一样去参加了,应该说获益良多。

►遇到烦人的事儿肿么办?

跨考专家在解答考研嗜睡问题上建议考生,复习过程中,如果头天晚上失眠,就不要强迫自己入睡,干脆抽出一天时间,不睡觉也不复习,看看电视、听听音乐,吃些清淡的食物,然后撑到晚上10点左右再睡,这样便可以有效调整生物钟。不要把精神过度集中在睡眠问题上,认为自己整晚没睡或者睡了一整天便忧心忡忡,轻松看待这件事,就当是拥有了一个短暂的假期。此外,临近考试的前一个月就要按照考试时间来安排自己的作息时间,特别是早上,一定要让自己在考试时间段内达到兴奋点,这样才不至于到时参加上午的考试打不起精神。

遇到此类事,就会告诉自己,我给你一个晚上,你让这件事从你心底里过去,再也不要想。让我很受启发,遇到恶心的事,我也是这么安抚自己的。多跟家人或远方的朋友保持联系,有心态问题别发朋友圈,别跟身边的人说,我感觉这样会扩大负面情绪。

按照讲座上学到的方法,沈秋调整了一下状态,现在的嗜睡情况得到明显改善。同时,很多往届有相同经历的考研人告诉她,关键是要对自己有信心,不要因为是第二次考研就否定和怀疑自己,其实由于具有了第一次考研失败的经验和教训,二次考研的成功率常常会更高些。意识到这些后,沈秋执行复习计划时也显得更加坚定了。

感觉在此期间要离保研的人远一点好啊好啊,他们的生活实在太酸爽了,常说保研猪、考研狗,容易让人对比产生感慨,这人跟人之间的差距怎么比人跟狗之间的差距还大呢。

魔鬼之二:美食

研友看个人,我独自一人的时候情绪会比较稳定,别人很容易就会影响到我,如果有人跟我说,啊我好烦啊我不想复习了,那我也不想复习了…….

享受美食是唯一爱好

离考试剩一个月了,心力交瘁,动力不足,总感觉没复习好是正常现象,我当时都想炸掉自习室了hh。事实上再多给一个月照样也复习不好,都是匆匆忙忙兵荒马乱地走上战场,按部就班地去做就好了。

杨静是个美食家,刚到成都上大学的时候,她便把春熙路附近的小吃都尝遍了。哪家的抄手地道,哪个小贩的蛋烘糕馅料足,哪家的钵钵鸡味道正宗,没有她不知道的。“上网时间长了眼睛会疼,购物既费钱又花精力,我想食物吃到肚子里就是自己的,所以人生唯一的爱好就是品尝美食。”

按照考试时间来安排科目复习,早上政治数学,下午英语。留近两年真题考前几天练练手。英语单词最好每天都背,利用零碎时间来。政治的肖四背的滚瓜烂熟,多做政治选择题,保持手感。

考研复习生活内容单调,杨静更是把品尝美食当成生活中的最大乐趣。每天到自习室复习,中午11点和下午5点左右临近食堂开饭的时候便是她一天中最快乐的时刻。“到食堂吃完饭便不想回自习室学习,总要做半天思想工作。”后来学校食堂更是在晚上10点到11点这段时间增加了夜宵服务,杨静就更不想在自习室多待了,基本上9点半或者10点整的时候便迅速收拾好书包,像从牢狱中获得释放的囚徒,极其快乐地去吃她喜爱的食物。

考试那两天找朋友陪着考试,帮着买一下饭什么的,做好后勤工作,哈哈哈已经保研的小伙伴如果还在学校让他们帮忙点饭,我考研的时候就是这样的,这点体力活还是会愿意哒。

到了周末,杨静更是根本不想复习,总想相约几个同学一齐到春熙路去打牙祭。可后来她去春熙路的次数变得越来越频繁,基本每隔两三天便要过去一趟,同时由于学校离春熙路大约有30分钟车程,因此去那里一次总要花掉她整个下午的时间,复习一次次被打乱。

有一次,上铺的圆圆忽然对杨静说:“你能不能克制一下自己,我们现在的主要目标是考研,可你怎么只顾着吃。这既浪费时间,又对身体不好。”杨静当时并没有把圆圆的话放在心上,既然没人愿意和她一齐去吃东西,就自己去好了。可没想到自己的食欲竟然到了极其可怕的程度,不仅是在春熙路,甚至连学校食堂的饭菜都让她分外眼馋。“当时就是感觉吃什么都香,甚至很多平时不怎么爱吃的食物也非常想吃,总觉得饿。有时半夜突然醒来,第一件想到的事情就是吃。”这样强烈的食欲不仅让杨静的体重迅速增加,还让她的肠胃饱受折磨,复习更加无法正常进行。“身体时常会有轻微发热的感觉,手心也特别热,嘴角都烂了。”舍友说杨静上火了,劝她多喝水,可喝白开水实在没味道,杨静干脆就买大瓶果汁。谁知她喝果汁更是没完没了,甚至取代吃饭,无奈之下,杨静只好到医院去看医生。

医生说杨静之所以出现暴饮暴食症状,这与考研期间的抑郁情绪有关。由于生活内容太单一,兴趣爱好又不够广泛,她便把所有注意力集中在了食物上,后来以果汁取代主食,身体所需的营养物质得不到有效补充,因此产生了严重的营养不良。医生建议她三餐一定要规律,日常饮食尽量以清淡为主。按照医生的话坚持一段时间后,杨静的情况有所好转,只是偶尔还是有特别想要吃东西的念头,此时她便用喝白开水来代替。除了一日三餐,杨静睡前再喝杯牛奶外,坚持不让自己碰任何食物。她说:“考研人真得是什么心理问题都能遇到,当最基本的吃饭都成了问题时,你便会发现周围没一个人活得容易,没一件事做着容易。可既然选择了考研,总要把自己的所有问题处理好才行,总要尽力而为才好。”

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